羊水对宝宝来说是非常重要的，是宝宝生长发育必不可少的物质。然而许多孕妇在怀孕期间都出现过羊水过少的情况，相对应的有些会出现羊水过多。那么，孕期羊水指数多少正常呢？

羊水是需要控制在一定的范围的，临床上正常是三百到两千毫升。在20周时，羊水量不多，约为五百毫升。到怀孕28周，羊水量会开始增加，大约是七百毫升。

孕32-36周，此时羊水量是最多的，约一千到一千五百毫升。当怀孕36周之后，羊水的量就会开始慢慢减少，而且稳定在一千毫升左右。

最后，妈妈们应参考羊水量的正常范围，了解自身和胎儿的发育情况，避免出现过多或过少，从而影响到胎儿的健康。

当羊水量大于两千毫升的时候，就是羊水过量。而羊水的量少于六百毫升时，就是羊水过少。无论羊水的量是过多还是过少，都要及时进行治疗，避免引发严重后果。当足月妊娠中的羊水量小于三百毫升时，羊水过少。

B超检查的诊断标准是羊水指数（AFI）或羊水池的深度。其正常范围在5~25cm。如果指数是小于5cm，就称为羊水过少。最大羊水池小于2cm也可诊断为羊水过少。羊水的最大功能是使胎儿能够在母亲的子宫内呼吸和活动时更加便捷，让胎儿避免出现关节固定、肢体畸形和胎儿肢体粘连。