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    重视孕前妇科检查



    孕前要排查宫颈、阴道疾病,经过合理安排才怀孕目前太多女性带着炎症怀孕,当然会影响分娩。孕期也要配合医生做好检查,有些孕妇不重视产前的妇科检查,私处有炎症而没有及时治疗,这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂,伤口不齐,影响伤口缝合。




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    孕期合理饮食



    孕期控制饮食,均衡营养、可避免胎儿巨大,顺产时出现胎儿过大出来时会撕裂会阴的情况。




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    凯格尔运动训练



    凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆

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